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TOPALEKU DIGITAL: Ejercicios de relajación

13/04/202114/04/2021

portada-flor de loto/loto lorea

Os proponemos realizar ejercicios de relajación esta semana. Es muy importante hacer bien la respiración, primero llenando los pulmones de aire y luego llevando ese aire hacia el abdomen. Al coger el aire hacemos postura y al echarlo estiramos bien.

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giltzarri@barakaldo.eus

Detalles

Comienza:
13/04/2021
Finaliza:
14/04/2021
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