GRUPOS ONLINE: Cocina – Cous Cous con pollo al Curry
https://youtu.be/wPNLzDY-qbg Aprovechamos para viajar cocinando sin movernos de casa. ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
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TOPALEKU DIGITAL: Canción de la semana
https://www.youtube.com/watch?v=uwtvd5OI4NA Esta canción de Izaro pretende empoderar a las mujeres ante la sociedad patriarcal en la que vivimos, donde se culpabiliza o cuestiona a las víctimas de abusos machistas. ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
TOPALEKU DIGITAL: Conoce a Jaime Altozano
Aupa! Jaime Altozano es un joven madrileño, músico, productor musical y youtuber conocido por la divulgación musical que realiza en Internet. A través de su canal de YouTube podréis acceder a multitud de información en torno al mundo de la música, desde masterclasses para aprender a tocar el piano o trucos para mejorar el oído […]
TOPALEKU DIGITAL: Curiosidades
El mundo animal está lleno de curiosidades, ¿conocéis estas? 1. ¿Cuánto tiempo viven las libélulas? a. Un año b. Tres años. c. Un día d. Seis meses 2. ¿Cuánta velocidad pueden alcanzar los elefantes? a. 20 km/h b. 60km/h c. 80km/h d. 40km/h 4. ¿Qué animal tiene más dientes? a. El león b. Los mosquitos […]
TOPALEKU DIGITAL: Visita virtual a Urdaibai Bird Center
Aupa! Hoy queremos daros a conocer el Urdaibai Bird Center, el cual se encuentra en la Reserva de la Biosfera de Urdaibai y permite ser testigo de la naturaleza y de la vida silvestre de las aves desde cualquier lugar. Desde allí se emite en directo el mundo de las aves y sus migraciones a […]
TOPALEKU DIGITAL: Ejercicios para fortalecer
Esta semana realizaremos unos ejercicios de fuerza. ¿Los haréis con nosotras? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
GRUPOS ONLINE: Cocina – Tarta de queso
https://youtu.be/PtgBS0ELuLg Para terminar el mes cerramos con un dulzor. ¿Te animas? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
TOPALEKU DIGITAL: Canción de la semana
https://www.youtube.com/watch?v=dtgoDXEOxTM Kaixo! Os proponemos escuchar esta canción de The Script, que anima a seguir los propios sueños y a esforzarse por conseguirlos, creyendo en nuestras capacidades. ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
TOPALEKU DIGITAL: Día Internacional de la Cero Discriminación
1 De Marzo Día Internacional de la Cero Discriminación. Plantemos cara a la discriminación sea cual sea. ¿Qué conoces como discriminación? A) Sociedad que vive con igualdad de derechos y libertades. B) Es el trato desigual hacia una persona o colectividad por diferentes motivos. C) Trato desigual únicamente a personas de distinta raza. ¿Qué tipos […]
TOPALEKU DIGITAL: Abdominales
Esta semana os proponemos algunos ejercicios para trabajar los abdominales. ¡Hazlos con nosotras! 1. Mantener 30 segundos. Después repetir. 2. Repite 15 veces a un lado y después a otro. 3. Subir las piernas 90º y bajar hasta el suelo. Repite 15 veces. 4º Mantén así 30 segundos. 5. Alterna las piernas hacia arriba y […]