Aupa! Hoy queremos daros a conocer el Urdaibai Bird Center, el cual se encuentra en la Reserva de la Biosfera de Urdaibai y permite ser testigo de la naturaleza y de la vida silvestre de las aves desde cualquier lugar. Desde allí se emite en directo el mundo de las aves y sus migraciones a […]
Esta semana realizaremos unos ejercicios de fuerza. ¿Los haréis con nosotras? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://youtu.be/PtgBS0ELuLg Para terminar el mes cerramos con un dulzor. ¿Te animas? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://www.youtube.com/watch?v=dtgoDXEOxTM Kaixo! Os proponemos escuchar esta canción de The Script, que anima a seguir los propios sueños y a esforzarse por conseguirlos, creyendo en nuestras capacidades. ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
1 De Marzo Día Internacional de la Cero Discriminación. Plantemos cara a la discriminación sea cual sea. ¿Qué conoces como discriminación? A) Sociedad que vive con igualdad de derechos y libertades. B) Es el trato desigual hacia una persona o colectividad por diferentes motivos. C) Trato desigual únicamente a personas de distinta raza. ¿Qué tipos […]
Esta semana os proponemos algunos ejercicios para trabajar los abdominales. ¡Hazlos con nosotras! 1. Mantener 30 segundos. Después repetir. 2. Repite 15 veces a un lado y después a otro. 3. Subir las piernas 90º y bajar hasta el suelo. Repite 15 veces. 4º Mantén así 30 segundos. 5. Alterna las piernas hacia arriba y […]
Aupa! Esta semana os proponemos esta ruta de nuestros montes de Barakaldo para conocer mejor nuestro entorno. Se trata de una recorrido de poca dificultad, de aproximadamente 2 horas y con un bonito paisaje. Es perfecta para disfrutar de la naturaleza en compañía y de las buenas vistas que nos ofrece. Próximamente os recomendaremos más […]
https://www.youtube.com/watch?v=apHC6NRNNdU ¿Conocéis a este grupo vasco de Azkoitia? Se llaman Bulego y aquí tenéis su animado single del año pasado, esperamos que os guste! ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://youtu.be/YAKgbFW3ORQ Otra vuelta más que damos a los calabacines. Esta vez con lo que más nos esta costando, la bechamel… ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Al tratarse de animales que pasan la mayor parte del tiempo en el agua (incluso cuando duermen), se cogen de la mano para evitar que la corriente del agua los arrastre y los separe del grupo. De este modo, las nutrias marinas se aseguran de que no van a despertarse solas. Las nutrias son animales […]
