Etiqueta: kirola
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GAZTE TRAINNING 2022
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en Noticias¡¡Vuelve GAZTE TRAINNING!! No guardes las zapatillas porque para este semestre se han organizado junto a Barakaldo Kirolak diferentes ofertas deportivas dirigidas a jóvenes de entre 12 y 18 años, […]
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo Oinez – Barakaldo, Zorroza, Olabeaga
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Hoy os proponemos realizar un camino que partirá de Barakaldo hasta llegar a Zorroza donde tomaremos la pasarela que dará comienzo a nuestro recorrido. La pasarela peatonal arranca en la […]
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo oinez – Camino de hierro
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Para este fin de semana os recomendamos hacer el recorrido minero de Barakaldo. Un paseo para visitar los restos de las estructuras de los cargaderos de la Ria y para […]
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo oinez – El camino de Santiago
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¿Sabias que uno de los recorridos del camino de Santiago pasa por Barakaldo? La etapa del camino del norte que discurre entre los municipios de Bilbao y Zierbana, atraviesa nuestro […]
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo oinez – El Camino del Agua
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¡Buenos dias! Hoy queremos mostraros «El camino del Agua». Este sendero sigue el curso del río Castaños y discurre junto a los pantanos de Etxebarria y de Gorostiza, pasando por […]
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo Oinez – Pagasarri
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¡Aupa! Hoy os queríamos recomendar un mítico monte de los alrededores de Barakaldo, el Pagasarri, que se encuentra en Bilbao. Sino se dispone de vehículo se puede ir hasta Indautxu […]
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TOPALEKU DIGITAL: Ejercicios de relajación
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Os proponemos realizar ejercicios de relajación esta semana. Es muy importante hacer bien la respiración, primero llenando los pulmones de aire y luego llevando ese aire hacia el abdomen. Al […]
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TOPALEKU DIGITAL: Ejercicios de calentamiento
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Esta semana realizaremos unos ejercicios de calentamiento. ¿Los haréis con nosotras? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo oinez – Mendibil, Argalario y Goronillo
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Aupa! Esta semana os proponemos otra ruta de nuestros montes de Barakaldo para conocer mejor nuestro entorno. Se trata de una recorrido de poca dificultad, de unas 3 horas y […]
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TOPALEKU DIGITAL: Barakaldo oinez – Arroletza y Sasiburu
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Aupa! Esta semana os proponemos esta ruta de nuestros montes de Barakaldo para conocer mejor nuestro entorno. Se trata de una recorrido de poca dificultad, de aproximadamente 2 horas y […]
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TOPALEKU DIGITAL: Abdominales
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Esta semana os proponemos algunos ejercicios para trabajar los abdominales. ¡Hazlos con nosotras! 1. Mantener 30 segundos. Después repetir. 2. Repite 15 veces a un lado y después a otro. […]
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TOPALEKU DIGITAL: Ejercicios para fortalecer
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Esta semana realizaremos unos ejercicios de fuerza. ¿Los haréis con nosotras? ¡Síguenos en las redes! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus