Ezagutzen duzu musika talde hau? Bizi dugun egoera honi modu positiboan aurre egiten saiatzen den abesti hau entzutera animatzen zaituztegu. Esaldi hau azpimarratu nahi dugu: “Ta elkartuko gara berriro, gure betiko lekuetan, zabalduko ditugu besoak, besarkatuz gure arimak” Entzun hemen eta idatz iezaiguzu zure iritzia! Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Badakizue izurdeek begi bat irekita egiten dutela lo? Hori hala da burmuinaren erdia bakarrik lokartzen delako, beste erdiak esna segitzen du arnasa hartzen jarraitu ahal izateko. Egunean zehar, izurdeek lau ordu egiten dute lo gorputzaren alde batekin eta bestearekin. Hiru dira horretarako arrazoi nagusiak: Lotan dagoela itotzea saihestea, atseden hartzen duen bitartean arriskuen aurrean erne […]
Escape Room gehiago egiteko gogorik? Horrela bada, beste proposamen bat dakarkizuegu, familian edo lagunekin egiteko aproposa . Bakarrik behar dituzu bi gailu teknologiko (ordenagailu bat eta mobila…) eta etxean duzun norbaitekin jolasean hastea. Anima zaitez eta misterioa elkarrekin ebatzi!!! Sakatu hemen Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://youtu.be/JPuV37Il7WE Online sukaldaritza-tailer berria hasteko, errezeta gozoa bezain sendoa egingo dugu. Gozatu! Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Galdera hauek erantzuten jakingo zenuke? 1) Zenbat emakumeri eta neskari eragiten die? A) 200 milioitik gora B) Milioi bat baino gutxiago C) 10 milioi 2) Zer herrialdetan egiten da praktika hori? A) Afrika B) Europa C) Asia D) Aurreko guztiak 3) Zenbat urterekin egiten zaie praktika hori neskei? A) 10 urtetik beherakoak B) 0 eta […]
https://youtu.be/R_5jk7PuotM Gaur, Emakumearen eta Neskaren Nazioarteko Eguna Zientzian dela eta, esperimentu bat egingo dugu. Esperimentu horren bidez, ortzadar baten efektua lortuko dugu kristalezko edalontzi baten barruan, erabiliko ditugun materialen dentsitatea desberdina delako. Adibidez, olioa uraren gainean geratzen da, dentsitate txikiagoa duelako. Halaber, alkohola da dentsitate txikiena duena eta olioaren gainean geratzen da. Jarraitu sareetan! @giltzarri […]
Hainbeste denbora eserita egon ondoren, garrantzitsua da ariketa pixka bat egitea; horregatik, luzatze-ariketa erraz hauek egitea proposatzen dizuegu. 1. Dortsalak eta trizeps luzatuko ditugu 2. Bikiak, tendoiak eta koadrizepsak luzatuko ditugu 3. Koadrizepsak eta belauna luzatuko ditugu 4. Abduktoreak luzatuko ditugu. Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://youtu.be/gxQ3XQmPWmg Gure amamen plater tipikoa. Haienak bezain gozoak izatea espero dugu. Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Dakizuenez, aste honetan Emakumearen eta Neskaren Nazioarteko Eguna Zientzian izan da. Horregatik, hilabete osoan “Zientzia-emakumeak” erakusketa egongo da Clara Campoamor zentro zibikoan. Erakusketa horrek 12 emakume zientzialari historiko aurkezten ditu. Joan eta ezagutu haien historia. Hurrengo zientzialaria izango zara? Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Hemen dituzu topalekuak irekitzeko ordutegiak eta egunak. Eskatu hitzordua! Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Aste honetan beste asmakizun bat eskainiko dizuegu. Egiteko gai izango zara? Hurrengo irudietan aurreko asmakizunen erantzunak aurkituko dituzue. Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Barakaldo garbia nahi dugu! Ba al dakizue nora bota behar ditugun gure hondakinak? Hurrengo argazkietan ikus dezakezue hondakinen sailkapen egokia. Dakizuenez, guztion ardura da gure herria zaintzea eta garbi mantentzea. Gure esku dago! Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Kaixo! Inauteriak dira! Horregatik, sormenezko manikura egitera animatzen zaituztegu: Begira zelako marigorringo politak! Margotu itzazu zure azazkalak eta bidali argazkitxo bat! JARRAIBIDEAK: 1. Hona hemen erabiliko ditugun materialak: esmalte gorria, beltza eta zuria, kotoia, lima eta puntzoia edo zotza. 2. Azazkalak lima itzazu forma borobildua emanez. 3. Esmalte gorriarekin azazkalak margotu, eta lehortu arte itxarongo […]
https://youtu.be/wPNLzDY-qbg Etxetik mugitu gabe, bidaiatzeko aprobetxatzen dugu kozinatuz. Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://www.youtube.com/watch?v=uwtvd5OI4NA Izaroren kanta honen helburua da emakumeak ahalduntzea bizi garen gizarte patriarkalaren aurrean, abusu matxisten biktimak errudun edo zalantzan jartzen dituen gizartean. Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
Aupa! Jaime Altozano gazte madrildarra da, musikaria, musika ekoizlea eta youtuberra. Interneten egiten duen musika dibulgazioagatik da ezaguna. Bere youTubeko kanalaren bidez, musikari buruzko informazio ugari eskuratu ahal izango duzue, besteak beste, pianoa jotzen ikasteko masterclassak, musika-entzumena hobetzeko trikimailuak edo El señor de los anillos, Harry Potter eta Star Warsen trilogia bezalako soinu-banden analisia. Esteka […]
Animalien mundua bitxikeriez beteta dago, ezagutzen dituzue hauek? 1. Zenbat egunetan bizi daitezke mariorratzak? a. Urtebete b. Hiru urte. c. Egun bat d. Sei hilabete 2. Zenbateko abiadura har dezakete elefanteek? a. 20 km/ordu b. 60km/ordu c. 80km/ordu d. 40km/ordu 4. Zein animaliak ditu hortz gehiago? a. Lehoiak b. Eltxoak c. Gizakiak d. Igelak Jarraitu […]
Aste honetan indar-ariketa batzuk egingo ditugu. Gurekin egingo al dituzue? Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://youtu.be/PtgBS0ELuLg Hilabeteari amaiera emateko, gozotasuna. Animatuko zara? Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus
https://www.youtube.com/watch?v=dtgoDXEOxTM Kaixo! The Script-en abesti hau entzutea proposatzen dizuegu, norberaren ametsei jarraitzera eta haiek lortzen saiatzera animatzen gaituena, gure gaitasunetan sinetsiz. Jarraitu sareetan! @giltzarri (instagram) giltzarri@barakaldo.eus